Die warm flitsseisoen is 'n goeie tyd om van die koue en vogtigheid van die liggaam ontslae te raak.Soos die temperatuur styg, styg die humiditeit in die lug ook.Daarom is dit meer skadelik vir mense met swaar vog.
1. Humiditeit in die liggaam word koud en klam wanneer dit koue teëkom, word klam hitte wanneer dit hitte teëkom, en word rumatiek wanneer dit wind teëkom, en wanneer vog onder die vel is, word vetsug gevorm;
2. As vog nie uit die liggaam verwyder word nie, is mense geneig tot langtermyn los stoelgange en ongevormde stoelgange.Geel en vetterige tong;
3. Mense met swaar vogtigheid kan nie die hele dag lank hul energie klop nie, wat gastroïntestinale funksie beïnvloed, hul gedagtes, ledemate, middellyf en liggaam is swaar en reageer nie, en hulle voel altyd dat iets om hul liggaam gevou is, en hulle is ook lui om te beweeg;
4. Mense met swaar vogtigheid is geneig tot liggaamseën en opgeblase postuur.
Hoe om te sê of jy te vogtig is
1. Hou van hareolie;2. Gesigolie;3. Kwyl tydens slaap (vog vloei vanself uit);4. Ontlasting is taai (nie maklik om af te was nie) en het baie stoelgang;5. Klein maag;6. In die ore Nat (oor Zen natheid);
Die beste strategie is om eksterne hitte te gebruik om die meridiane met moxibussie te bagger en die liggaam koue en vog uit die liggaam te laat verdryf.Drink bietjie opwarmingtees gepas om die liggaam se energie te verhoog en die liggaam te help om koue en vogtigheid uit te skakel.
Groen tee: Groen tee is natuurlik die eerste keuse om tee te drink om vog hierdie seisoen te verwyder.As die groen tee self nie gefermenteer word nie, sal die teeblare nie geoksideer word nie, en die verskillende stowwe van die vars blare kan tot die grootste mate behoue bly.Die groen tee bevat 'n groot hoeveelheid kafeïen, tee polifenole en ander komponente wat meer omvattend behou kan word.Daarom, as jy drinkgroen tee, is dit meer bevorderlik vir diaerese.Byvoorbeeld, Dongting Biluochun, West Lake Longjing, Huangshan Maofeng, Xinyang Maojian, Anji wit tee, ens. is almal bekende Chinese tee.Groen tee is koud van aard.Vir vriende wat koud is in hul liggaamsbou, moet hulle oplet om waar te neem of minder te drink.As daar 'n reaksie is, hou op drink.Teevriende wat 'n slegte maag het, moet ook aandag gee aan hul mae.As hulle ongemak ervaar, moet hulle ook minder drink of nie.Vir die normale groep, sodra die liggaamsbou verbeter, kan jy dit oorweeg om dit saam met ander tee te drink.Drink groen tee in die oggend en ander tee in die middag.
Pu'er ryp tee:die maklikste manier om van vogtigheid ontslae te raak - maak 'n pot ou ryp Pu, drink stadig, drink totdat jou hande en voete warm word, sweet effens op die agterkant van jou voorkop, en die volronde tee-geur omring jou, soos Be. 'n natuurlike sauna, hoe kan daar vog in jou liggaam wees.
Oolong-tee: Die meeste mense met swaar vogtigheid het swak milt- en maagfunksies.Op hierdie tydstip kan jy oolong-tee en ander warm en voedsame tee kies om te drink.Alhoewel die ontvochtigingseffek nie baie vinnig is nie, is langtermyn drink steeds effektief.
Garstee: Die ontvochtigingseffek van garstee is uitstekend.Koop gars by die supermark, week dit in water, was dit en droog dit dan in die son (in die skadu), sit dit in 'n pot, skakel op 'n lae hitte en roer aanhoudend totdat die gars van kleur verander en die aroma van die koring kom uit.Skakel dan die hitte af en laat dit afkoel.Bring die water tot kookpunt, sit die gebraaide gars in, draai dan die hitte na 'n lae hitte en prut vir 15 minute, skakel dan die hitte af, en jy kan dit in 'n koppie sit en bedien.Op 'n bewolkte dag, met die warm garstee in sy hand, het die ryk smaak met 'n ryp soetigheid in sy mond gegly.Hoe lekker.
Gemmer swart tee:Ongetwyfeld verdien dit sy naam.Om 'n koppie swart gemmertee in 'n koue en vogtige weer te drink, is so verfrissend soos om op 'n koue dag in 'n borrelbad te week.Die voorbereidingsmetode is eenvoudig, gooi net 'n paar skywe gemmer in die warm swart tee en dit is gereed om te drink.
Wolfbessie en garstee: 300 gram gars, 'n handvol wolfbessie, 2-3 rooi dadels, rotssuiker en water.Kies die onsuiwerhede uit die gekoopte gars, spoel af met skoon water en beheer die vog;sit die gars in 'n kastrol, moenie olie in die pan gooi nie, sit op lae hitte en roerbraai die gars totdat die geur van die gars afgeskakel kan word.Sny die rooi dadels in die helfte of sny die openinge en sit dit in 'n teepot.Gryp 'n klein handvol mispel en sit dit in. As jy van soetheid hou, kan jy 'n paar rotsuikers sit, dan die geroosterde gars insit, spoel in kookwarm water, en week 5 Drink in -10 minute.Job se trane is goed vir water en swelling, verkwik die milt en verwyder vog, streel senings en verwyder gevoelloosheid, verwyder hitte en dreineer etter, ens. Dit is 'n algemeen gebruikte medisyne vir diurese en vogtigheid.Coix-saad- en wolfbessietee voed die lewer, verbeter sig en skakel vogtigheid uit.
TEE VERPAKKINGSMASJIEN -JIANGYIN BRENU INDUSTRY TECHNOLOGY CO., LTD
Postyd: 23-Jun-2021